Kako spriječiti sijedu kosu? 10 home lijekova o tome kako preokrenuti sive kose | HR.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Savjeti za ljepotu

Kako spriječiti sijedu kosu? 10 home lijekova o tome kako preokrenuti sive kose

Kako spriječiti sijedu kosu? 10 home lijekova o tome kako preokrenuti sive kose

Kako spriječiti sijedu kosu? To prvi sijeda kosa može doći kao malo šok za svakoga, ali to je samo normalan dio procesa starenja. Starenje kose može se podnijeti na u ranijoj dobi ipak, stres, ekstremne šok, loše prehrane, a također i pušenje. Kosa postaje siva, kada su pigmentne stanice u folikule kose, počinju umirati i zaustaviti proizvodnju melanina, što je ono što daje kosi boju. Za većinu ljudi, starenje kose je neizbježan i to je pod kontrolom naših gena, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako bi usporiti proces, pa čak i staviti malo boje natrag u svoju kosu. Evo deset savjeta i home lijekova koji mogu pomoći usporiti proces sijedu kosu i, u nekim slučajevima, čak i preokrenuti ga:

1. Izgubiti stres

Jedan od najvećih uzroka preranog graying je stres. Današnja napornog i zauzet stil života znači da stres je gotovo nezaobilazna za mnoge ljude, ali možete poduzeti korake kako bi se smanjila. Pokušajte se opustiti više i zaustaviti naglašavajući o stvarima koje ne mogu promijeniti. Uzmite redovite vježbe, a za neke, meditacija može biti dobar način za ublažavanje stresa.

2. Jesti zdravo

Zdrava i uravnotežena prehrana je jedan od velikih savjeta o tome kako spriječiti sijede kose. Baš kao i sve drugo u svoje tijelo, vaša kosa treba hrana. Pobrinite se da vaša prehrana uključuje puno minerala i vitamina jedući svježe povrće i voće. Posebno je važno da se izbjegne sijedu kosu, bakra, koji možete dobiti jedući repa, špinat i lima grah.

load...

3. Soje

Hrana koja je poznata po svojoj sposobnosti da spriječi preuranjeno graying kose je soja. Oni sadrže bakar, mangan, vitamine A i B, proteina, koji su veliki za čuvanje boje u kosi dulje.

4. Kokosovo ulje i ulje slatkog badema

Kosu s kokosovim uljem pomiješano sa slatkim bademovim uljem u jednakim omjerima je jedan od home lijekova za sijede kose, koji je rekao da i spriječiti prerano sijedenje kose, pa čak i preokrenuti. To je osobito vrijedi ako imate crnu kosu.

5. Wheatgrass

Wheatgrass sok je pakiran sa mineralima, vitaminima i antioksidantima i piti sok dnevno je rekao da preokrenu prosjeda kose u samo nekoliko mjeseci.

load...

6. Jod

Jod hrana bogata također će vam pomoći zadržati boju kose, posebno kada je u kombinaciji s bakrom. Najbolji način da se poveća joda u prehrani je jesti više morskih plodova poput rakova, jastoga i tune.

7. Đumbir, med i sok od mrkve koktel 

Drugi home pravni lijek o tome kako spriječiti ili preokrenuti sijede kose je napitak od svježe napravio sok od mrkve, ribanog đumbira i malo sirovog meda; tvar treba uzimati redovito na dnevnoj bazi i poznat je kao način sprečavanja sijedu kosu.

8. Tradicionalne kineske medicine lijekova

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, starenje kose je uzrokovan slabljenjem krvi bubrega. Namirnice koje preokrenuti taj uključuju Hijiki alge, crni sezam i kopriva.

9. Curry lišće

Curry lišće, kuhana u kokosovom ulju, a zatim masira u kosi kao kose tonik, rekao je da su se način liječenja kako gubitak kose i sijedenje kose.

10. Biljni lijekovi

Općenito, koristite nježne, prirodne proizvode na kosu će se staviti manje naprezanje na folikule i tako odgoditi proces prosjeda. Tu su i brojni tradicionalni biljni lijekovi koje možete isprobati, uključujući kineske biljke, fo-ti i indijski ogrozd.

Kako spriječiti sijedu kosu? Imate li neke druge savjete o tome kako preokrenuti sijedu kosu?

load...