Što najuspješniji ljudi rade prije doručka? 11 savjeta koji morate znati | HR.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Preporuke o odnosima

Što najuspješniji ljudi rade prije doručka? 11 savjeta koji morate znati

Što najuspješniji ljudi rade prije doručka? 11 savjeta koji morate znati

Jeste li znali da su mnogi uspješni ljudi zovu prvi sat nakon što se probudite „Zlatni sat”? To je zato što je u to vrijeme ujutro, tvoj mozak je manje zatrpan i više sposobna za jasno i odlučno misli, tako da je vrijeme da se pripremite za dolazak dan. Dakle, što točno učiniti vrlo uspješni ljudi rade s tim, tzv „zlatnog sata”? Čitajte na saznati, kao što mi gledamo na 11 važnih stvari koje uspješni ljudi, prije nego što su doručak:

1. Oni su rane ptice 

Prva stvar koja uspješni ljudi ne učiniti je da ne gubite to posebno vrijeme drijemali u krevetu! To alarm za uzbunu odgađa samo neizbježan, tako rano ustati i suočiti se svježi novi dan. Što prije to učinite, prije možete početi napraviti razliku u vašem životu.

2. Oni ne nekakav sport 

Što najuspješniji ljudi rade prije doručka? Počnu kreće. Brzi trening prije doručka zaista će vas probuditi. Također je skok počinje vaš metabolizam i dobiva svoj mozak funkcionira ispravno, tako da se u ranim jutarnjim naviku vježbanja i to može promijeniti vaš život.

load...

3. Oni se podsjetiti na njihove dugoročne i kratkoročne ciljeve

Uzimajući pogledati zašto radite to što radite, svako jutro je veliki motivator za ostatak dana. Uspješni ljudi često se pet minuta, svako jutro, zapisati svoje životne ciljeve i snove, a onda se presele u pisanju svoje do-do lista za dan, ali mi ćemo govoriti o tome malo dalje...

4. Oni su svjesno priznaju i brojati svoje blagoslove i izraziti zahvalnost

To nije samo ono što oni žele da uspješni ljudi su svjesni, oni su također u potpunosti svjesni onoga što oni moraju biti zahvalni previše. To je jednostavno za napraviti, nešto više od komada papira da zapišete svoje ciljeve na i dalje, napiši pet stvari koje ste zahvalni.

5. Oni napiši popis obveza za taj dan

Uspješni ljudi su također organizirani ljudi, tako da će napiši popis onoga što treba biti učinjeno tijekom dana, prva stvar ujutro, kada je sve jasno u svom umu. Kasnije tijekom dana je prekasno, jer je do tada, vaš um će biti zatrpan sa otvorima na dan i možete lako zaboraviti nešto.

load...

6. Budite informirani

Nekoliko minuta svakog jutra slušajući radio ili čitate novine će vas o onome što se happing u svijetu, a to može imati utjecaja na vaše odluke za taj dan. Ne morate biti Wall Street bankar, za to biti važno, imajući u kontaktu s aktualnim može staviti drugačiju perspektivu na ičije dan.

7. Ne zaboravite svoje najmilije

Ne zaboravite svog partnera ili svoju djecu u svemu tome produktivni jutarnjeg rada. Uspješni ljudi koji su također sretni nikada izgubiti iz vida reli važne stvari u životu, a oni će uvijek stisnuti u nekom trenutku za svoje najmilije.

8. Što najuspješniji ljudi rade prije doručka? Oni meditirati ili moliti

Ok, tako da smo se pritom ga malo za sve to u samo jednom satu, no mnogi uspješni ljudi ne kažu da su stavili na stranu malo vremena za meditaciju svako jutro. Čak i samo pet minuta jasan, miran kontemplacije, može vam pomoći da jasnije usredotočiti na dan naprijed.

9. Oni pripremaju se psihički

Vizualizacija dan uoči i željeni rezultati mogu pomoći da se pripremite. Neki ljudi pročitati poglavlje iz motivacijska knjiga, drugi slušati motivacijska CD ili podcasta, drugi jednostavno, psihički se napumpati za taj dan.

10. Oni provjeriti svoje e-pošte i njihov dnevnik

Mi ćemo priznati da je ova točka nije baš revolucionarni, inspirativan jedan savjet, vrlo je praktičan. Uspješni ljudi shvate važnost koja se u organizaciji, tako da uvijek znate što je u spremištu za njih i brzo provjeriti obveze i e-pošte će se pobrinuti da su spremni za ono što dolazi.

11. Oni osmijeh i sebe staviti u dobrom raspoloženju

I na kraju, najuspješniji ljudi znaju važnost pokretanja njihov dan na pozitivan note. Oni pokušavaju da bi im ujutro kao svijetle, lijepo i pozitivno, što je više moguće, tako svjesno odabiru dobrog raspoloženja; možda će vam ih pjevati ili plesati pod tušem ili davanje sebe unutarnji razgovor pouzdanih pozitivne afirmacije, često pred ogledalom, dok četkaju ili brijanje.

Što najuspješniji ljudi rade prije doručka?

load...