Kako postati sigurnijim? 10 savjeta | HR.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivacija

Kako postati sigurnijim? 10 savjeta

Kako postati sigurnijim? 10 savjeta

2) Saznajte svoje ciljeve. Uzmite si vremena da se jasno razmišljati o tome što stvarno želite. U kojem području ili područjima života želite promjenu? Postaviti jasne ciljeve i da će polovina rad! Netko je jednom rekao: „Postavljanje jasnih ciljeva je glavni dio uspjeha!” Kako istinito!

3) stop uspoređivanje sebe s drugim ljudima. Žene / djevojke često imaju tendenciju da se uspoređivati ​​s drugim ljudima. Uvijek će biti netko tko je jači, manji, tanji, veći, s više kose, plavuša ili brineta... To je vrlo važno što se usredotočite svoju pozornost na! Umjesto da se u usporedbi s drugima, uočiti svoju vlastitu jedinstvenost, vrijedi i ljepota, shvatiti da je svatko lijep, drugačiji i jedinstven, ali na svoj poseban način.

4) korištenje pozitivne afirmacije. Afirmacije može vam pomoći povećati svoju razinu povjerenja i osjećaju jak iznutra. Izabrao neke jednostavne fraze koje će ojačati svoju unutarnju vrijednost, vjeru u svoje sposobnosti, sposobnost za ljubav i biti voljeni. Možete staviti malo papir s pozitivnim afirmacije u novčaniku ili stavite ga negdje gdje ćete moći vidjeti svaki dan. Napišite nešto poput: „Volim i prihvaćam sebe u potpunosti i potpuno” ili „ja sam lijepa i ja sam dostojan najboljih”. Svaki put kad čitate svoje afirmacije - Osjećam se dobro - tako da će učinak biti jači!

load...

5) čitati i proučavati knjige, video i audio o izgradnji samopouzdanje. Sve informacije koje ulazi u vaš um utječe na vaš stav i raspoloženje. Ljudi koji čitaju negativne vijesti i gledati negativne TV programa imaju tendenciju da postanu pesimisti. A oni koji čitaju samo razvoj knjige, gledati pozitivne programe imaju tendenciju da se više optimističan i više samopouzdanja.

6) Okružite se pozitivnim i samouvjerenih ljudi koji su spremni da vas potaknuti u bilo koje vrijeme, kao što je to vaše povjerenje razini će automatski rasti.

7) početi mijenjati izvana. Pa, svi znamo da je iznutra dio našeg bića je najvažniji i da, kako da budu sigurni i ostvaren čovjek svoju potrebu da se na taj način s unutarnje strane... Smiješno je da kada promijenite svoj „izvana” ( na primjer, vaš ormar), to može pomoći da promijeniti s unutarnje strane previše! Dakle, dobili osloboditi od stare odjeće koji vas ne nadahnjuju više, na taj način ćete se riješiti „uninspirational” energije i kupiti neke „uvjeren” odjeću, nešto što će vam pomoći da se osjećate ljepše i super! Vidjet ćete kako se unutra će se promijeniti!

load...

8) Napravite popis svojih ranijih dostignuća. To je vrlo važno imati na umu da je mnogo puta ste već osvojio! A ja sam ne mora nužno govoriti o velikim i velikim stvarima. Vjerojatno je prolazio važan ispit ili ste naučili voziti ili ste počeli ići u teretanu redovito. Možete napisati i na umu bilo koji od svoje pobjede, čak i „malo” sam sebe, i zapamtite kako je velika ste se osjećali kad ste ih postigli. Ova jednostavna vježba će uvelike pomoći da izgradite svoj unutarnji povjerenje.

9) Napravite popis svojih pozitivnih osobina. Jeste li iskren? Svibanj biti ste ljubazni? Vi ste kreativni? Zapišite oko 20 (ili više) pozitivne stvari o sebi i pogled na ovaj popis redovito. Većina ljudi se usredotočiti na ono što im nedostaje i na taj način oni potiskuju svoju unutarnju sigurnost. Počnite s naglaskom na svoje velike kvalitete, a vi ćete biti u mogućnosti postići ništa!

10) Zakon. Akcija je vrlo moćna stvar. Jedan moj prijatelj jednom je rekao: Kada ste pred problemom, to možete učiniti samo dvije stvari: čin ili zaboraviti”Kada djeluje, bez obzira na rezultat, vaše samopouzdanje raste i strah nestaje tako da, bez obzira na sve. Je problem što se suočavaju - djeluju!

Zapamtite da ste jedinstveni i divna osoba sa ogromnim i neograničenim potencijalom unutar vas. Dok vaše samopouzdanje će rasti, vaši pravi talenti će procvjetati!

Ostanite sretan i blago se!

load...