9 savjeta o tome kako biti sretna sa sobom | HR.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivacija

9 savjeta o tome kako biti sretna sa sobom

9 savjeta o tome kako biti sretna sa sobom

Prije nego što bi netko drugi sretni, morate prvo postati sretni sami sa sobom. Sreća dolazi iznutra, a kada ste zadovoljni s onim što ste i tko ste, da steknete samopouzdanje koje vam omogućuje da se krene naprijed sa svojim životom i uživati ​​u svakom trenutku. Tako prestati pokušavati biti netko drugi i pročitajte naše 9 savjeta o tome kako biti zadovoljni pravi ste:

1. Prestanite pokušavati biti savršeni i prihvatiti sebe u potpunosti i potpuno

Vi samo nikad ne može učiniti najbolje, to je sve bilo tko može uvijek tražiti od vas. Težnja za savršenstvom može zvučati kao dobra ideja, ali realnost je da ne može biti savršen u svemu što činite. Naučite voljeti svoje mane i nedostatke koji prestanu tući sami se, kada stvari ne idu uvijek kao, kao što bi mogli. Prihvaćanje sebe u potpunosti i potpuno je prvi korak do trajne sreće.

2. Slijedite svoje instinkte ili, drugim riječima, slijedite svoje srce

Vaš prvi, crijevo reakcija na nešto vrlo često je onaj pravi. Ako više analizirati situacije, onda su šanse da ste težak da rade ono što će drugi ljudi misliti, nego razmišljati o odluci koja je najbolja za vas. Idi s tim što osjećam je pravo, a ne ono što mislite da će ugoditi drugima, ili, drugim riječima, slijedite svoje srce.

load...

3. Prestanite kažnjava sebe cijelo vrijeme, budite dobri prema sebi

Ne koristite tu očinski glas u sebi. Pokušajte razmišljati na tragu „Ja bih to učiniti”, a ne „moram to učiniti” i prestati govoriti sebi off i davanje sebe teško. Biti ljubazan prema vama je veliki dio biti sretni sami sa sobom, pa ne zaboravite da se tapkanje na leđa sada i onda, dati sebe tretira i zaustaviti kažnjava sebe cijelo vrijeme.

4. Nemojte se uspoređivati ​​s drugima, uživati ​​i ljubiti tko ste, umjesto

Tu stvarno nema smisla pokušavaju oponašati drugu osobu, jer to jednostavno nije moguće. Vi ste ti i nitko drugi, pa prestati brinuti o tome što drugi ljudi rade, govore i nošenje; oni vjerojatno ne brinući se o vama, pa zašto bi toliko o tome što rade briga?

load...

5. Kada je suočen s izborom, učiniti ono što znam je pravo

Ne trebamo se stalno držati Deset zapovijedi pred naše lice nam reći razliku između prava i nepravdi, već bi trebali znati. Često smo suočeni s izbora u životu kao što su: da li mi pomoći osobi u ulici koja je pala preko ili ne hodamo pored. Napravite pravi izbor, a vi ćete se osjećati puno sretniji za to.

6. Budite iskreni prema drugima i biti iskreni prema sebi

Iskrenost je uvijek najbolja politika. To vam omogućuje da jasno svjestan i pomoći će vam lako spavati. Nalazi i prijevara će igrati samo na vaš um i nećete se osjećati zadovoljni sami sa sobom za to radi; i ne zaboravite da možete lagati sebe previše, tako suočiti s tko ste i biti udoban s njom.

7. Iskupiti

Ako to ne učinite povrijediti nekoga ili su neljubazan prema njima, što izmijeni brzo brzo možete staviti stvari na počinak. U najmanju ruku, reći žao zbog onog što ste učinili i nećete osjećati toliko krivom zbog toga.

8. Nikad se ne boj slijediti svoje snove

Ne mrzim sebe zato što nikada nisu ni pokušali. Umjesto toga, probuditi uz veliki osmijeh i mislim: „Pa, barem sam ga dao go”. Imajući snova je dobro za samopoštovanje, to vam daje ciljeve i ciljeve za cilj. Dovoljno je biti oprezan da napraviti razliku između dugog pucao snova i ostvarive ciljeve i postaviti svoja očekivanja u skladu s tim.

9. Practice zahvalnosti dnevno

Provjerite zahvalnost vaša svakodnevica. Samo prestati sa svog napornog trčanja na trenutak i potrebno vrijeme da se brojati svoje blagoslove i cijeniti dobre stvari u svom životu. Možete napisati svoj dnevni popis zahvalnost u časopisu ili samo brojati svoje blagoslove tiho u svom umu. Jutro zahvalnost sjednici, na primjer, čak i ako je u trajanju od samo 5 minuta, možete postaviti pozitivnu notu svoj dan i da sunce sjaje jače za vas.

Imate li neke druge savjete o tome kako biti sretan sa sobom? Slobodno ih podijeliti u odjeljku komentara u nastavku.

load...