10 glavnih razloga zašto biste trebali prestati uspoređivati ​​sebe s drugima | HR.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivacija

10 glavnih razloga zašto biste trebali prestati uspoređivati ​​sebe s drugima

10 glavnih razloga zašto biste trebali prestati uspoređivati ​​sebe s drugima

Kako prestati uspoređivanje sebe s drugima...?

U doba interneta i društvenih medija, u usporedbi sebe drugima nikad nije bilo jednostavnije. Sve što trebate učiniti je prijaviti se na Facebook da vidite što naši prijatelji su do, ili kako oni traže, a možemo ih usporediti s vlastitim životom. Jesmo li kao zanimljiv i kao zabavno-mila kako njima? Da li mi izgledaju jednako dobro kao njima? Imamo li što više prijatelja kao njih? Jesu li im zubi bolje od naših? A ako je odgovor „NE” za svakog pojedinog pitanje, zašto onda je odgovor „ne”?

Ova vrsta usporedbe mogu djelovati kao motivacija za nas učiniti bolje, ali to također može imati štetne učinke previše. Na primjer, to može baciti gadan oblak self-sumnje nad nama, a to može učiniti nas žele sklupčati u loptu, izbrisati Facebook i pretvoriti u ludog mačka ljudi. Uostalom, ako nismo kao dovoljno dobar kao i svi drugi, zašto ne samo postati pustinjak umjesto toga?

load...

To je stvarno tužna činjenica života koji uspoređuju sebe s drugima ima lošije zbog pojave društvenih medija, ali kako bi bili sigurni da ćete prestati koristiti drugi kao mjerilo za svoj vlastiti self-vrijedi, neka je pogledati 10 razloga zašto bi trebali prestati uspoređivanje sebe s drugima.

1. Oštećuje vaš osjećaj sebe

Vaš osjećaj sebe je važno; to je ono što pomaže vam doprijeti i postići stvari u svijetu, kao što je novi posao ili sretnoj vezi. Bez osjećaja sebstva, to je lako raspasti i nestati. Veliki američki pisac Mark Twain je napisao da je „usporedba je smrt radost”, a ako i dalje se usporediti sa svojim prijateljima, koji su naizgled rade puno bolje od sebe, negativne osjećaje zavisti, nisko samopoštovanje, pa čak i depresije mogu postaviti u. Rezultat je da možete izgubiti sve motivaciju za postizanje ništa.

2. Ono sprečava Postizanje svoje ciljeve

Još jedan razlog zašto trebate prestati uspoređivanje sebe s drugima je da sprečava vas od postizanja svoje ciljeve i snove. Vaš cilj za sljedeću godinu mogao biti da se drže na posao i uštedjeti nešto novca na kraju godine. Bio je to lijep gol i to je bio ostvariv. Ali onda ste čuli sve o svom starom prijatelju koji sada grablje u $ 100,000 godišnje, i odjednom vaš cilj nije promijenilo. Vi usporediti sebe i svoje ciljeve karijere za svog prijatelja, a vi odlučite da treba raditi bolje.

load...

Ali ovo je iracionalan, a to može dovesti do stvaranja pogotka jednostavno nije održiv. Ako želite živjeti život ispunjenja, to je bolje gledati na svoje potrebe i želje, a ne gledati na ono što drugi imaju i odlučiti da li treba raditi bolje. Naravno, vaš prijatelj zarađuje velike svote novca, ali su oni sretni? I da ćete biti sretniji na takav novac, ili ćete onda zadovoljiti još jedan stari prijatelj koji je zarađivao 200.000 $ godišnje?

3. Ste s naglaskom na krivu osobu

Sljedeći razlog zašto bi trebali prestati uspoređivanje sebe s drugima je da se usredotočuju na krivu osobu. Vaši prijatelji nisu vi. Vaši radni kolege nisu vi. I Taylor Swift definitivno ne. Pa zašto se fokusirati na njih? Umjesto toga, trebate se usredotočiti na samo osoba koja možete kontrolirati - sebe! Vidite, fokusirajući se na drugima, da ne bude produktivan i da ne poboljšava svoj život. Umjesto toga, ti si samo gledajući druge poboljšala njihova.

4. Zanemari područja koja može raditi na

Kada se usporede se s drugima, mi zapravo ne uvijek sami usporediti nepovoljno za one koji su naizgled bolje nego što smo mi; također se prednost u usporedbi s onima koje smatramo da su „ispod” nas. No, to samo povećava naš ego, a to uzrokuje da izgubi iz vida bilo kojeg područja koje bismo mogli poboljšati. Umjesto kritike dobrodošlice i prihvatiti da smo mogli poboljšati ovo ili ono, mi se egoističnog načina razmišljanja i dekret da smo najbolji i da su mišljenja drugih ne smeta.

5. Ne postoji ništa Gain - No, mnogo izgubiti

Sljedeći veliki razlog zašto biste trebali prestati uspoređivanje sebe s drugima je da ne dobije ništa na taj način. Ne, ne postoji ništa da se dobije kada se usporediti nepovoljno drugima. No, u smislu onoga što izgubiti? Kako o časti, samopoštovanja, samopouzdanja, svrha, ponos? To je ispitati kritički od puno stvari za izgubiti, a mi jednostavno ne možemo vidjeti da je vrijedno toga.

6. Vi ne uzeti u obzir razlike

Ljudi su različiti, i to je sve što je na njega. Ti si drugačiji prema meni, a ja sam drugačiji mami. Iz tog razloga, to je samo stvarno glupo da stalno sebe uspoređivati ​​s drugima. Ako živite svoj život uspoređivanje sebe s tom 18-godišnju poduzetnik, lako ćete dobiti deprimiran. U redu, tako da je 18, a već je napravio sreće prodaje svoju startup, ali to ne uzeti u obzir kako je postala uspješna. Možda je imao sreće, ili je možda imao veliku ruku pomoći. Umjesto da koristite uspjeh drugih da se uništi, uzeti u obzir različite okolnosti koje nas vode prema dolje različite staze u životu.

7. Usporedbe su samo gubljenje vremena

Još jedan veliki razlog zašto biste trebali prestati uspoređivanje sebe s drugima je da je otpad Vaše dragocjeno vrijeme. Možete samo dobiti 24 sata na dan, što je jednako 86,400 sekundi. To zvuči kao mnogo, ali to zapravo nije. A da li vi stvarno želite gubiti čak i neke od tih sekundi uspoređivanje sebe s drugim ljudima? To je samo gubljenje svog dragocjenog vremena, a zapravo vas prestaje s popravljanjem svoj život!

8. Uspjeh je relativna

Uspjeh je sve dolje na svoj život i svoj pogled na svijet. To nije do bilo tko drugi. Možda ćete biti pisac koji za život zarađuje prodajom ebooks, i možda ćete biti sretni zbog toga. Ali onda jednog dana možda se usporediti s bestselera u New York Timesu koji čine više novca od tebe, i koji su bolji pisci od vas. To uzrokuje da pogledate svoje vlastite prodaje i vlastite talente. Možete brzo odlučiti da niste vrijedni i da se nešto mora mijenjati.

Ali to samo dovodi do stresa, a to može dovesti do ciljeva koje jednostavno ne mogu dosegnuti. Uspjeh je relativna, i mnoge wanna-biti pisci bi samo volio imati takav uspjeh što se događa.

9. Naći ćete se osjećati ljutnju

Dalje od glavnih razloga zašto biste trebali prestati uspoređivanje sebe s drugima je da to čini da se osjećate ogorčen.

Mrziš lice. Vi mrzitelj njezin osmijeh. Mrziš haljinu. Mrziš način ona govori.

I mrziš činjenicu da ima takav lijep supruga i dvoje prekrasne djece.

Da, ti si je ugrizao zelene oči ljubomore čudovište, a vi se osjećate prilično darn ogorčen. To nije cool osjećaj, zar ne?

10. Ti si više ne Sretan

Kada se uspoređivati ​​s drugima, možete izgubiti taj osjećaj radosti koji ste nekad imali. Osjećate plava i želim da si netko drugi. To su negativni osjećaji koje mogu ubiti iskra smo nekad imali, a to iskra može biti teško dohvatiti nakon što je otišao. Umjesto da se u odnosu na druge, uživati ​​u jedinstvenoj osobi koju su. Radimo na svoje vještine, da se tamo i uživati ​​u svijetu. Nitko drugi se uspoređuju vas s drugima - samo ti si! Život je ono što bi od njega, i postati uspjeh morate biti sami. Ne brinite o drugima!

load...