16 pogodnosti za zdravlje kokosovog mora koje trebate znati | HR.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravstveni savjeti

16 pogodnosti za zdravlje kokosovog mora koje trebate znati

16 pogodnosti za zdravlje kokosovog mora koje trebate znati

Što su kokos zdravstvene voda koristi? Kokosova voda je sok koji se nalazi unutar zelenog kokosa. Najbolja pijan kada je kokos je manje od pet mjeseci, odnosno sok može postati gorak. Tekućina sadrži mnoge zdrave i prirodne sastojke i to je bio korišten diljem svijeta već stoljećima za liječenje mnogih različitih pitanja, kao i za svoje opće zdravlje. Ovdje su samo neke od mnogih zdravstvenih prednosti kokosova voda:

1. Jake kosti i prevenciju bubrežnih kamenaca

Kokosova voda je bogata kalcijem, manganom i cinkom, a sve pomoći zadržati zdrav i jak kosti. Još jedan sastojak kokosovog soka je kalij koji je poznato da pomaže razgraditi bubrežnih kamenaca i alkalize urina, koji pomaže da se zaustavi stvaranje bubrežnih kamenaca.

2. Energija booster

Ako ste popili Red Bull za taj dodatni energetski poticaj, pokušajte prijeći na kokosovom vodom. To je jedan od najboljih prirodnih energetskih pića! Kokosova voda će vam dati instant energije koja vam je potrebna; to je zdravo, hidratantna i osvježavajuće.

load...

3. Regulira krvni tlak

Na kalij i magnezij u kokosovom vodom su vrlo dobra za kardiovaskularni sustav. Ona regulira krvni tlak i smanjuje opasnost od srčanog udara.

4. Jača imunitet

Kokosova voda je antifungalni, kao i antibakterijska svojstva, koja pomažu potaknuti tijelo vlastiti imunološki sustav.

5. Hidrati tijelo

Jedan od najpoznatijih kokos zdravstvenih voda koristi je hidratacija. Sok od kokosa je pakiran s potpuno istim elektrolita da vaše tijelo ima, što čini tekući odličan rehidratizirajuca piće i čini veliki prirodni sportski piti previše. Ako nakon duge noći iz imate jutarnji mamurluk, pokušajte piti kokosova voda, brzo će hidratizirati sustav, pomaže da se oporavi brže i jednostavnije.

load...

6. Smanjuje stres

Ova prekrasna prirodna piće čak sadrži sastojke koji mogu pomoći ublažiti stres! Istraživanja su pokazala da tvari koje su sadržane u sok kokosa može smanjiti stres i pomoći s niskom razinom depresije i anksioznosti.

7. Snižava loš kolesterol

Kokosova voda može pomoći da se smanji loš kolesterol (LDL) i povećati dobrog (HDL) u svoje tijelo; istraživanja su pokazala da ljudi koji piju tekućinu redovito pate manje udaraca, od onih koji ne piju kokosova voda.

8. Pomaže pri mršavljenju

Mnogi ljudi piju kokosova voda umjesto soka ujutro i to je odavno poznat po svojoj sposobnosti da pomogne s mršavljenja. To je 99% mast besplatno i jedan porcija sadrži samo oko 50 kalorija.

9. Poboljšava cirkulaciju krvi

Kokosova voda je dobar izvor vitamina C, proteina i vlakana, to će poboljšati cirkulaciju krvi i otkucaja vašeg srca.

10. Borbe infekcije kože

Kokosova voda može se primijeniti izravno na kožu; anti-gljivične i anti-mikrobna svojstva kokosova voda može se koristiti u borbi protiv svih vrsta infekcija kože i pomoći će unakaziti i akne brže izliječiti.

11. Anti-starenje

Kokos zdravstvene voda prednosti uključuju protiv starenja. Bogata antioksidansima i raznih hranjivih tvari, kokosova voda ima jake anti-aging svojstva, uravnotežuje pH razine u tijelu, što tkiva jači i hidratantna cijeli sustav.

Kontrola 12. Dijabetes

Konzumiranje kokosova voda redovito može pomoći u kontroli dijabetesa, jer poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže kako bi se proširio se krvne žile, što često može biti ograničena plaka u dijabetes.

13. Lijepa koža

Ne samo kokosova voda može pomoći onima koji pate od akni, ali kada se primjenjuje lokalno na kožu, to čudo prirode može hidratizirati, nahraniti i ton kože.

14. Bolja probava

Kokos vode može poboljšati probavu i smanjuju neugodne pojave refluksa kiseline.

15. Jaka kosti

Kokos voda sadrži kalcij, koji će učiniti vaše kosti zdraviji i jači.

16. Kokosova voda za kosu

Jeste li znali da možete se prijaviti kokosova voda na kosu? Kokosova voda može pomoći hidrata i hraniti svoje brave, dodaje više sjaji, uvjete i omekšava kosu, bori gubitak kose i lom i poboljšava rast kose. Masaža kosu s kokosovim vode redovito prije šamponiranja i vidjeti prekrasne rezultate!

Kokosova voda je već dugo popularno piće u tropskim zemljama u kojima je lako dostupna svježe ili sada se mogu kupiti u limenkama ili previše bocama. Poznat po nekim kao „voda života”, ona sadrži mnoge hranjive tvari i minerale potrebne za održavanje zdrav kardiovaskularni sustav, mišiće, živčani i imunološki sustav.

Što drugi zdravstveni kokosova voda prednosti znate? Slobodno podijelite svoje znanje u odjeljku komentar ispod.

load...