30 nevjerojatna lifestyle hacks koji će značajno poboljšati vaš život | HR.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Savjeti za šminku

30 nevjerojatna lifestyle hacks koji će značajno poboljšati vaš život

30 nevjerojatna lifestyle hacks koji će značajno poboljšati vaš život

Svatko ima priliku da poboljša svoj život. Mi smo zauvijek se suočavaju s izazovima koje možemo naučiti od te mogućnosti koje mogu ni pojmiti ili pustiti. To je naš izbor da li želimo pokušati rasti kao osoba, ili samo sjediti leđa i prihvatiti ono što je naša sudbina ima za ponuditi. Nakon što ste odlučili da ste jedan od onih ljudi koji žele poboljšati svoje živote, onda možete početi da promjene koje će učiniti da se to dogodi. Ove promjene ne moraju biti zemlja drobljenje; možete hodati cestom do self-poboljšanje uzimanjem malih koraka. Ako ste ozbiljni o poboljšanju vašeg života, pročitajte ove trideset nevjerojatno jednostavan lifestyle savjete koji će vam doći na pravom putu.

1. Organizirajte

Prva stvar za učiniti, prije nego što krenemo dalje, da je pospremiti malo, pa se u organizaciji. Razjasniti nered iz svog doma i gdje god je to vaš posao. Ako živite u zbrci, nikada nećete biti u mogućnosti pronaći bilo i bit će vam stalno omesti od svojih ciljeva. Uzimajući stvari otpustiti i organizirano će smanjiti stres, jer ćete biti u mogućnosti naći stvari baš kada ih trebate.

2. Liste Make

Još jedan korak prema novom i ti organizirani, bilo bi započeti izradu popisa i počnite prioriteta. Možete početi s popisom što su vaše potrebe, a zatim razbiti one dolje po popisima od onoga što je potrebno učiniti kako bi se postigla svaki od tih ciljeva. Napravite popis svjetovnih dnevnim stvarima previše, tako da se ne troši vrijeme pokušavajući se sjetiti nevažne stvari.

load...

3. Provjerite da li su uzimajući dovoljno spavate

Vi svibanj čuti ljude hvalisanje o tome kako oni mogu raditi preko noći, ali to nije način na koji većina ljudi doći do mjesta gdje žele biti. Reklamirajte se na redovnoj rutini spavanja, dobiti u krevet u razuman sat i probuditi malo ranije. Na taj način, vi ćete biti manje umorni tijekom dana i dobiti puno više učinio.

4. Zatvorite svoje loše navike

Svi mi imamo svoje male poroke, ali ako možete tuku najgore od svojih loših navika, osjećat ćete se puno bolje o sebi. Zatvorite stvari kao što su pušenje ili pijenje previše alkohola, i zamijeniti loše navike s one dobre. Osjećat ćete se zdravije i više upozorenja i, naravno, da će živjeti duže previše. Čitaj dalje, jer imamo dosta dobre navike za vas da možete uzeti do zamijeniti one loše.

5. Stop uspoređivanje sebe s drugim ljudima

Proces self-poboljšanje je o tebi, a ne o pokušavate oponašati druge ljude. Svaka osoba ima svoje jedinstvene sposobnosti, kao i vlastite izazove, tako da se usredotočite svoje napore na postane najbolja osoba koja možete biti. Ako zadržite se u odnosu na druge ljude, od vas će biti razočarani samo. Možete poboljšati sebe, ali ne možete promijeniti ono što jeste.

load...

6. Haljina za uspjeh

Jedan od najjednostavnijih načina za promjenu vaše raspoloženje i vaš pogled na život je napraviti neke promjene u svoj ormar. Prerušiti se svaki put kad idete van i pokušajte nosio hrabrije, svjetlije boje. Ono što nosite može utjecati na vaše samopouzdanje i raspoloženje, tako da mislim o slici koju želite projicirati i haljine za dio.

7. Probudi sat vremena

Vi ćete biti zaprepašteni na koliko možete postići u samo jedan dodatni sat dnevno, a ako se odlučite za našu stariju savjete o uzimajući dovoljno spavate, buđenje ranije neće biti toliko problema. Daje se dodatni sat ujutro će značiti da imate više vremena za sastaviti svoje misli, planirati svoj dan i nećete osjećati tako jurnu i naglasio.

8. Odaberite svoje prijatelje mudro

Ovo je jedan od teških lifestyle savjete, ali ljudi koji se odlučite provesti svoje vrijeme s mogu utjecati na način na koji vi mislite. Ako ste neko vrijeme sa optimizam, pozitivne ljude koji dijele vaše želje kako bi poboljšali svoje živote, oni će vam dati poticaj i pružiti vam inspiracija. Ako ćete potrošiti svoje vrijeme s negativnim ljudima koji vam reći da ste gubit svoje vrijeme, možda ćete početi da ih vjeruju.

9. Uhvatiti u koštac s najtežim zadacima prvi

Prestati procrastinating i lice najteže zadatke na glavu. Kada pogledate popis stvari koje morate učiniti, to je uvijek u iskušenju da pokupite najlakši one prve. Ako počnete raditi stvari obrnuto, a vi pokupiti i najteži zadatak prvo, dobit ćete da je zabit brži i to će biti od vašeg uma. Preostali, mnogo lakše će zadaci tada biti povjetarac kako bi završio.

10. Proširiti svoj vokabular

Jedan od velikih lifestyle savjete koji mogu poboljšati svoj život je postaviti sebi cilj učenja svaki dan jednu novu riječ. To traje samo nekoliko minuta Potražite riječ i naučiti što to znači, ali će dati svoj mozak malo treninga i da ćete biti u mogućnosti koristiti tu riječ za ostatak svog života. Ako proširiti svoj vokabular, to će učiniti ako se osjećate više sigurni, a to će vam omogućiti da biste dobili vaše točke gledišta preko bolje.

11. Gledajte manje TV

Ako ste jedan od onih ljudi koji gleda TV od trenutka kada su se kući na vrijeme idu u krevet, a zatim pokušajte prebacivanje ga i radi vrije produktivniji. Većina programa na TV-u se ne ide na vas naučiti ništa novo i neće učiniti ništa kako bi poboljšali svoj život. Dajte TV-break ponekad i da će se uskoro naći pametnijeg posla da zauzme svoje vrijeme s.

12. Pusti prošlost

Jedna stvar koja će vas sigurno držati leđa boravi u prošlosti. Tako da je napravio nekoliko grešaka i stvari ne rade onako kako su zamišljene. Sve što možemo reći da je, ali morate pustiti prošlost ići i dobiti na danas. Fokus na kojoj je to što se događa, a ne o tome gdje ste bili. Ono što je stvarno važno je mjesto gdje ćete otići odavde.

13. Opširnije

Jedan od važnih načina života savjeta koje svakako mogu poboljšati svoj život je početi čitati više. Što više čitate, što više naučiti, a sada ne gledate toliko TV, da ćete imati vremena za čitanje više knjiga. Pomiješati čitanju malo i pokušajte knjiga od različitih autora, probati neke romane i neke non-fiction knjige. Self-poboljšanje knjige mogu biti korisne, ali tako da mogu dobro napisan roman. Ljepušan velik dio bilo dobra knjiga je vjerojatno da će vas naučiti nešto što ne zna.

14. Uzmite u rutinu vježbanja

Samo trideset minuta dnevno vježbanja može učiniti sve razlike u vaše zdravlje i kako se osjećate o sebi. Nije važno što je oblik vježbanja uzmete; to bi mogao biti hodanje, trčanje, plivanje, ili ste zauzeti sport. Imajući aktivan će zadržati svoje srce i tijelo zdravim, a to će vam pomoći zadržati budnost i oštar previše.

15. Naučite prihvatiti kritiku

Povratne informacije ne loša stvar i treba ga poticati. Ako primite negativne povratne informacije, onda ne uzeti k srcu i odustati. Razmislite o tome, i vidjeti ako postoji nešto što možete naučiti iz nje. Nitko nije savršen i svatko se može pogriješiti. Ponekad, ipak, treba drugu osobu da nam to reći, jer ne možemo uvijek vidjeti nedostatke u nama samima.

16. Jesti ispravno

Sa svim ovim novim pronašao entuzijazam za život koje ste otkrili, ti si idući u morati zadržati svoju razinu energije prema gore, tako da jede tri obroka dnevno. Započnite dan sa protein pakiran doručak, a koji će Vam dati energiju koja vam je potrebna da bi vas kroz do ručka. Ne zaobilazi nikakve obroke, ali si zauzet, jer to će vas umorni i manje učinkovita.

17. Iskazivali na druge ljude

Dok ste zauzeti poboljšanje vlastitog života, ne zaboravite raditi ono što može da pomogne drugim ljudima previše. Kada iskazivali ljudima, pomaže vam razviti druge kvalitete, kao što su suosjećanje i razumijevanje. Mali dobra djela često će vas koštati ništa, ali to može biti važan dio vašeg raste u bolju osobu.

18. Naučite se nositi s teškim situacijama

Voda off patke ili natrag okrenuti drugi obraz, to zovu što hoćete, ali, ako ste naučili kako se nositi s neugodnim ljudima, koji će biti korak ka poboljšanju vašeg života. Neki ljudi su jednostavno teško da se bave, tako da naučiti kako se nositi s njima, a ne uzeti ono što oni kažu da srce. Ako gubiti vrijeme uzimajući ljut, ili osjećaj boli, neće dobiti daljnje naprijed, tako da se u svoj korak, i dobiti na nečemu važnijem.

19. Nosi notes sa sobom

Nitko ne mogu se svega sjetiti, tako da je jedan od dobrih načina života savjeta koji mogu poboljšati svoj život je nositi bilježnicu i olovku sa sobom, tako da možete zapisati podsjetnike za sebe i zabilježite bilo koje ideje koje biste mogli imati. Ideje možete pop u glavu u bilo kojem trenutku, ali ako ste zauzeti radeći na nešto drugo, vi ste vrlo vjerojatno zaboraviti ono što je moglo biti sjajan moždanih valova! Zapisati, a zatim možete se vratiti na ono što ste radili i vratiti se na ideju kasnije.

20. Učite od ljudi oko vas

Držite oči i uši otvorene, jer nikad ne znate što se može pokupiti od prijatelja i ljudi oko vas. Svatko je svojim vlastitim jedinstvenim iskustvima i oni često mogu gledati na stvari iz drugačije perspektive nego vas. Oni će također imati znanje da ne, tako da, čak i ako se ne slažete s njima, slušati ono što oni imaju za reći i držati otvoren um, jer se može naučiti nešto neprocjenjivo.

21. Vodite dnevnik

Puno ljudi da vođenje dnevnika im pomaže organizirati svoje misli i planirati unaprijed. Zapisivao dan događaja i čuvanje zapisa o svom osobnom razvoju pomoći će vam postaviti nove ciljeve za sebe i prepoznati stvari koje ste možda učinili bolje. Možda čak i da ste naučili nekoliko stvari o sebi koje nije mislio prije i koji bi mogli pomoći identificirati područja u kojima želite poboljšati sebe.

22. Strahovi

Svatko ima neke strahove, a za neke, oni strahovi mogu postati fobije koje možete držati leđa. Jedini način na koji možete dobiti preko tih strahova je da ih suočiti, pa prepoznati ono što vaši strahovi i početi da ih rješavaju jedan po jedan. Učinite to polako, ipak, jer je najučinkovitiji način da tuku strah je putem postupnog izlaganja stvar da ste se bojali.

23. Gurati iz svoje zone udobnosti

Stvarni osobni rast ne dolazi lako i, ako stvarno želite poboljšati svoj život, ti si idući u morati biti spremni pokušati stvari koje nikada nisu pokušali prije. Nemojte samo biti spremni izaći iz svoje zone udobnosti, ići u potrazi za mogućnosti to učiniti. Koju je teže gurati, dalje će ići i bolje vaš život će postati.

24. Zabrana ugodan

Ako želite poboljšati svoj život, tada ćete morati da se stavi prvo ponekad. Morate odrediti prioritete svoje vrijeme, a ne neka druga osoba diktirati ono što radite. Ne morate postati sebičan čovjek, ali život ne treba okretati u potpunosti okolo pokušavajući ugoditi drugim ljudima. Budite spremni reći ne ponekad, kada znate da nemate vremena za napraviti ono što ljudi traže od vas.

25. Uzmite redovite pauze

Važno je da se redovite pauze, ako želite zadržati svoju produktivnost, posebno ako radite na računalu. Dobro pravilo slijediti je da uvijek uzeti deset minuta pauze nakon svakog sata rada. Ustani iz svog stola i imaju šetnji za deset minuta. To će dati svoj um odmoriti i dobiti krv ponovno teče kroz vaše tijelo.

26. Pokrenite novi hobi

Svi rade i ne igraju će se izvoditi bilo koga dolje na kraju, ali još uvijek možete naučiti nove vještine i uživati ​​u isto vrijeme s novim hobi. Pokušaj da se nešto kreativno, poput slikarstva ili keramike. Učenje novih vještina proteže svoj um malo dalje i to vas gura u postaje bolja osoba.

27. Postavite znamenitosti visoka

Ne bojte se slijediti svoj san, jer snovi se ne može obistiniti ako ne učiniti nešto o njima! Kad postavljate ciljeve za sebe, da ih oni veliki i da ćete imati nešto vrijedno za cilj. Ako ćete poboljšati svoj život, onda možda i cilj velika.

28. Ali prihvatiti vaše ograničenja

Dok ste s ciljem za vrh, još uvijek morate biti malo realni! Ako ste sluha, onda se ne događa da bi kao operni pjevač, tako prihvatiti svoje mane i slabosti i graditi na svoje snage. Svatko je drugačiji i ima različite sposobnosti. Poboljšanje vašeg života je o učenju novih vještina i što je većina onih koji već imate.

29. Zabavite se dok se poboljšanje vašeg života

Poboljšanje život nije sve o uspjehu, to je također čineći stvari koje volite raditi. Pogledajte kako poboljšati svoj život na način koji će usrećiti, a ne samo one koje će vam donijeti materijalne imovine. Ako ste sretniji radite posao koji vas plaća manje, na primjer, onda je to u redu. Vaša sreća je najbolji vodič za koliko je dobar vaš život.

30. Sad se s njim!

Što je drži vas nazad? Ako želite da stvari promijeniti, morate napraviti početi negdje, tako da bi to početi danas. Uzmite što vam se sviđa iz tih lifestyle savjete i izraditi svoj vlastiti plan akcije. Što prije započnete, prije ćete biti na putu prema tom novom i poboljšanom životu ste tražili.

Koji su vaši omiljeni lifestyle savjete?

Sretno!

load...