Kako ostati pozitivno i sretno većinu vremena? | HR.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivacija

Kako ostati pozitivno i sretno većinu vremena?

Kako ostati pozitivno i sretno većinu vremena?

„Mi ne vidimo stvari kakve jesu, mi ih izgledaju kao što smo mi.”

     - Anais Nin

Pozitivni ljudi imaju više uspjeha od negativnih ljudi. Ako vaše razmišljanje je pozitivno, tvoj život će slijediti taj primjer. Isto tako, ako vaše razmišljanje je negativan, živjet ćete vrlo negativan život, okružen negativnih ljudi i negativnih iskustava.

Prije nekoliko godina, shvatio sam da moram početi biti pozitivniji ako sam htjela da biste dobili negdje u životu. Sam bio u pravom trag i ide unatrag sve vrijeme. Temeljna na moj trag je bio moj način razmišljanja, koji je bio posve pesimističan. Nisam vidio točku u primjeni za novi posao ili čak pokušavaju dobiti dečka više. Moja percepcija je oblikovana po mom iskustvu svijeta, i to je loša.

load...

No, naša percepcija stvarnosti su gotovo uvijek u krivu. Međutim, ako živite svoj život s živahno osmijeh i pozitivan raspolaganju, možete barem dati sebi mnogo bolje šanse da sve što ste ikada željeli. Evo nekoliko načina da ostanu pozitivni i sretni većinu vremena.

Živjeti u pozitivnom okruženju

Podaci koje ste izabrali svojih pet osjetila za primanje će imati veliki utjecaj na vaš pogled na svijet. Web stranice koje pregledavate, glazba koju slušaju, filmove koje gledate i ljudi koje govore da mogu sve efekt dnevni raspored, za bolje ili na gore.

Ostati pozitivan, dakle, važno je da se okružite prolazna pojava i ljudi koje znate će naletjeti vaše raspoloženje. Iz tog razloga, morate pažljivo razmotriti da li da je web stranica ili forum koji ste posjetili stvarno će vam pomoći vaš um ili pogoršati ga.

load...

Na primjer, prije nekoliko godina sam bio korišten Internet chatove puno. U početku, oni su zabavno i bio sam sretan. No, s vremenom sam postao previše emotivno vezan za ljude i počeo da ih propustiti kada nisu bili na internetu. To je, pak, napravio moj raspoloženje gore.

Budite selektivni o informacijama koje ste primili i izbjeći stvari koje znaju biti štetno.

Osmijeh!

Tu je jednostavniji i ugodniji način postojanja sretniji nego nasmijana češće. Možete osmijeh na sebe kao što ste i vi o svojim svakodnevnim poslovima, ili možete osmijeh na stranca se susreću na ulici.

Nasmijana je aa odličan način odmah podizanja vašeg raspoloženja i stvaranje mislite, „Znate što? Život nije tako loše na sve!”

Uzeti stvari polako

Vrlo malo od nas su svjesni sadašnjeg trenutka. Mi fijuk kroz život na milijun milja na sat, tako da možemo završiti naše tisuće zadataka, idite na naše datume, chat s našim prijateljima, i tako dalje i tako dalje.

Na kraju, možemo propustiti na male stvari koje mogu poboljšati naše razmišljanje. Nedostaje miris cvijeća na svjež ljetno jutro ili delikatna kapi rose blistavim na našim živicama što ih je sunce poljubi. Nedostaje miris naše jutarnje kave jer smo frustrirani da se ne piva dovoljno brzo.

Ajde malo stvari dolje i cijeniti sve što je oko vas.

Izgubiti negativne ljude

To je oštra, ali istinito: Ako imate negativne prijatelje, morate ih izgubiti. Čak i ako su bili vaši prijatelji već godinama.

Prijatelji mogu nas ponekad zadržati i oblikuju naše živote na gore. Ako vaši prijatelji trenutačno radite, popričati s njima o tome kako se osjećate. Ako oni ne žele slušati, razmislite kreće dalje.

Zadržite perspektivu u svako doba

Tako je lako napraviti planinu iz krtičnjak, zar ne? Ja sam to učinio mnogo puta, i siguran sam da ste, previše.

Kao i Internet chat sobama, ja se također koristi za napraviti online dating, previše. No, problem s interneta je da ponekad moramo biti jako strpljivi kad čeka odgovor od nekoga. Dok oni uzimanje svoje vrijeme, sve vrste pitanja zvrčka kroz naše misli.

„Zašto ne odgovarate? Da li su me mrze? Jesu li našli nekoga drugoga? Jesam li rekao nešto pogrešno?"

To dobiva još gore kad ne odgovorite na sve!

Važno je da si staviti stvari u perspektivu u svako doba. Zaustavljanje za nekoliko trenutaka, duboko udahnite, i preusmjeri. Zapitajte se, ako to trivijalnost će čak i tvari u godina? Hoće li to još važno u mjesec dana? Je li to zaista vrijedi ste uzimajući tako radili preko toga? Držite svoje misli na svoje dugoročne ciljeve.

Pročitajte i gledati pozitivno materijal

Koristio sam potrošiti svoje slobodno vrijeme gledajući neke jako bljutav videa. Ovih dana sam samo gledati pozitivno, motivacijska materijal tijekom mojih pauza u radu.

Čitanje inspirational citati ili gledanje motivacijski video potiče pozitivno razmišljanje i stavlja vas u „Ja to mogu” razmišljanje. To je sjajan način za početak dana, previše.

Protjerati svoje strahove

Strah je ono što nas može spriječiti da bude sretna i pozitivna. Rijetko ćete vidjeti pozitivne osobe zamrzavanje sa strahom. Pozitivni ljudi uglavnom ne zaustavi na provalije i reći „Ne mogu to učiniti.” Umjesto toga, oni naplatiti pravo naprijed i poduzeti akciju, jer znaju u svojim mislima da će biti pozitivno rješenje.

Kad smo strah nešto, naša mašta radi divlja i stvara priče koje izvrtati stvarnost. Samo se pitam, zaista, što je najgore što se može dogoditi?

Dodati vrijednost na tuđi život

Kad sam bio mlađi i u trag, bio sam donosi druge ljude sa mnom. Da nisam imao dobro vrijeme, odlučio sam da ću biti sigurni drugi a nisu bili, previše. Ako prijatelj je došao do mene i pitao ako sam mislio da treba ići na putovanju za godinu dana, ja bih slegnuti ramenima i reći: „Koja je svrha?” Imao sam nula dobre riječi.

Energija vam poslati ima ogroman utjecaj na energiju koju imate u sebi. Ako ste širi negativnu energiju, koju dodatno punjenje sebe sa negativnom energijom, previše.

Ono što bi se upravo ono što ste dobili natrag.

Započnite danas šireći neke pozitivnosti. Pomozite nekoga, da li je stara dama s njom kupovinu ili beskućnika s neke labave promjene. Pokazati neke ljubavi i mira u svijetu, a možete biti sigurni da će ga poslati natrag.

Stvaranje neke ciljeve

Teško je biti pozitivan kad nemam pojma što želite od života i što vaša budućnost izgleda. Ako ste pluta od jednog dana do sljedećeg bez svrhe, to je tako lako pasti u trag.

To je lako dizati maglu, iako, jednostavno stvoriti neke ciljeve koje želite raditi na. Ovo će vam dati motivaciju, a to će vas potaknuti s nekim pozitivnosti, jer ćete imati nešto za gledati prema naprijed.

Saznajte iz vaše pogreške

Na kraju, važno je shvatiti da je greška nije neuspjeh da kaže da moraš prestati pokušavati. Umjesto toga, pogrešno je jednostavno učitelj koji pomaže vas voditi u budućnosti.

Koristite svoje pogreške kao priliku da se bolje i pobijediti sljedeći put.

load...