10 kreativnih savjeta o tome kako biti sigurni | HR.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivacija

10 kreativnih savjeta o tome kako biti sigurni

10 kreativnih savjeta o tome kako biti sigurni

Kada imate povjerenja, ako se osjećate kao da možete učiniti ništa u životu. Možete asa intervju za posao, impresionirati dječaka ste oduvijek zamišljao, i živjeti život kakav ste oduvijek željeli.

Kada nemate povjerenja, međutim, život može činiti kao pravi bol. Možda bježati od čak pohađaju intervju za posao, jer znate da nećete dobiti posao u svakom slučaju, i da se može pomicati kroz život cijeđenje u planove tuđe. Nije cool.

Iako to nije uvijek lako izgraditi samopouzdanje, dobra vijest je da je 100% moguće. Povjerenje nije nešto iz ruku pri rođenju od Boga; naprotiv, to je nešto što svi možemo posjedovati koliko god želimo.

load...

Ovdje su 10 super kreativnih savjeta o tome kako da se više samopouzdanja, tako da možete živjeti svoj život kao pobjednik.

Čitaj više

Jedan od najvažnijih savjeta o tome kako biti sigurni je stjecanje znanja. Veliki američki investitor Warren Buffet je poznat po prilično čitajući knjigu dnevno. On je jednom rekao: „Što više učiti, više ćete zaraditi.”

Ove mudre riječi su temelj uspjeha - i povjerenje.

Razmislite o tome: Što više znate, više snage imate tijekom cijelog života. Možete cvrkutati u grijanim raspravama i dokazati ljudima pogrešne, rješavanje problema, i dobiti bilo koji posao koji želite, jer znate kako to učiniti!

load...

Čitanje je odličan način da izgradite svoju bazu znanja. Kada imate više informacija, ako se osjećate mnogo više pozitivnih o životu. Ne morate razmišljati kroz život pitajući se zašto, kako i što. Ti to sve znaš!

Slušajte svoju omiljenu glazbu

Sljedeći savjet o tome kako da se više samopouzdanja je slušati svoju omiljenu glazbu.

Sportaši, poduzetnici i sve ostale vrste uspješnih ljudi nisu uvijek „u zoni” sami. Oni možda čini se da se u zoni kada ih vidi, ali to je zato što su poduzete odgovarajuće mjere kako bi se tamo.

To često uključuje slušati omiljenu, većina inspirativnom glazbom u jutarnjim satima.

Glazba može podići vaše raspoloženje i ispuniti vas s povjerenjem. Nije važno da li je to klasična glazba ili hip hop; bez obzira na vrstu znaš čini da se osjećate bolje o sebi, slušajte ga što češće. Je potaknuti je samo privremeno, ali se osjeća dobro dok traje.

Mreža

Umrežavanje nije lako kad ste nisko na povjerenju, ali možda nisam bio s naglaskom na svoje snage sve ovo vrijeme.

Ljudi kažu da bismo trebali govoriti o vlastitim stvarima, kada smo mrežu, ali to je teško učiniti kada ste kratki samopouzdanja. Možda ćete pokušati objasniti što radite, samo da se spotaknuti preko svoje riječi i zaboraviti ključne informacije!

To je kao kad nas netko pita da im kaže što je naš roman o tome. Se stavi na licu mjesta kao što je to odjednom nam daje problemčić!

Umjesto da pokušavate objasniti svoje stvari, zašto ne samo usredotočiti na to kako možete pomoći drugima? Pitajte ih što im je činiti, a zatim ponuditi svoje usluge.

Prepoznajte svoje dosadašnjim postignućima

Još jedan dobar savjet o tome kako biti sigurni je da prepoznaju svoje dosadašnja postignuća. Daleko previše od nas živi u budućnosti, kada smo nisko na povjerenju. Mislimo o tome kako ćemo uspjeti to i to jer smo dovoljno i ne baš nije dobro biti dovoljno dobar.

Odvojite trenutak razmišljati natrag u vrijeme kada ste postigli nešto. To može biti bilo što, od sex momak za dobivanje mjesta u koledž ili sveučilište.

Kada ne osjeća prevelik mi je teško sjetiti naše prošlosti dostignuća. No, s naglaskom na ono što ste već učinili, možete se podsjetiti da, ako ste učinili nešto fantastično jednom, možete sigurno to učiniti opet.

Saznajte nove vještine

Kako uvjeren i odlično to gitaristi i pijanista izgledaju kada su na pozornici? Kladim želite možete igrati kao što je to, zar ne? No, umjesto da igraju kao da idete isključiti videa i povratak na gledanje Netflix kao prvak.

Ne postoji ništa zaustavljanja od učenja novih vještina i mastering. Gitaristi i pijanista dobio ništa niste dobili, osim želje da se akcije.

Vježba

Redovito vježbanje je još jedan važan savjet o tome da se više samopouzdanja. Jedan od najčešćih razloga zašto ljudi gube svoje samopouzdanje, jer njihovo tijelo na neki način ulazi u igru ​​oblika. Možda smo stavili na nekoliko dodatnih funti, ili možda naša bedra samo čini toliko veći nego što su navikli. Ili možda naša guzica jednostavno nije dobar kao svi drugi.

Postoji jednostavan lijek za ovo: Vježba.

Rad se redovito može vam pomoći u postizanju tijelo iz snova, što je veliko povjerenje fan.

Biti svoj vlastiti navijačica

Ako nitko nije istinski bio vas complimenting u posljednje vrijeme i što se osjećate dobro o sebi, vrijeme je da se zaustavi oslanjajući se na druge za pick-me-up i vrijeme za početak radite sami.

Svako jutro, možete pokušati gleda se u ogledalo i hvaleći svoje kvalitete. Recite sebi kako strašan si, kako je lijepa si, a kako ćete iskoristiti ovaj dan.

Borba vaše strahove

Kada smo nisko na povjerenju, nalazimo izgovora ne raditi stvari:

„Ne mogu ići na zabavu, imam dijabetes sada.”

„Ne mogu ići na taj razgovor za posao, nakon svega, imam čudan kožu stvar se događa.”

„Ja ne mogu ići na taj datum s tim tipom jer je moja kosa je pao.”

Isprike ne učiniti bilo koji dobar. Umjesto toga, samo treba boriti svoje strahove, mislim „... Pa što!”, A upravo to stvari!

Što si dobio za izgubiti?

Učiniti nešto svaki dan da se smiješiš

Još jedan savjet o tome kako biti sigurni je da učinite nešto što vam se sviđa, nešto što čini vas osmijeh svaki dan.

Nasmijana je odličan način za izgradnju povjerenja, ali to nije lako osmijeh kad nemamo ništa za osmijeh.

Pa zašto ne učiniti nešto svaki i svaki dan za koji znate da će vam osmijeh? To može biti bilo što, od gledanja komedija film, govori da stari prijatelj, ide u šetnju u parku na zalazak sunca.

Razmislite o stvarima koje su napravili ti osmijeh u prošlosti i ponovno ih učiniti.

Nasmijana odmah oslobađa više endorfina u mozgu. Ona podiže raspoloženje i čini da se osjećate puno bolje o stvarima - uključujući i vas.

Postati najbolji prijatelji sa svojim mislima

Naš konačni savjet o tome da se više samopouzdanja je kick negativne misli u smeće - doslovno.

Zapišite svoje negativne misli na komad papira, prije nego što ga uništava i baca.

To je vrijeme da svoje misli svog prijatelja. Pomoći, zašto ne pročitati neke self-help knjige i gledati neke motivacijske video?

Kako biti sigurni? Koje su vaše najbolje savjete?

load...