10 jednostavnih savjeta o tome kako steći samopouzdanje | HR.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivacija

10 jednostavnih savjeta o tome kako steći samopouzdanje

10 jednostavnih savjeta o tome kako steći samopouzdanje

Samopouzdanje prilično definira cijeli život. Kada imamo puno toga, imamo povjerenje da poduzme akciju i žeti nagrade. Mi to nagnuti za taj prvi poljubac, torba koja visoko leti karijeru i napraviti uspjeh našeg života.

Kada smo nisko na povjerenju, međutim, mi ne poduzeti. Naša Outlook je stalno negativna, a mi sjediti kod kuće sami uspoređuju s drugima, želeći možemo biti poput njih. Mi uspjeti u odnosima, jer smo jedva probati, a mi se zarobljeni u ćorsokak poslovima koje mrze.

Način na koji se ponašaju doista utječe na sve što radite, a to utječe na mentalitet, previše. Samopouzdanje nije nešto što se iz ruku pri rođenju od strane bogova; to je nešto što svi možemo lako razviti ako radimo prave stvari. Tako ćemo pogledati kako dobiti samopouzdanje i kako poduzeti prve korake za poboljšanje vašeg života danas.

load...

Širi vaše znanje

Investitor je Warren Buffet je jednom rekao da je „više naučiti, više ćete zaraditi.”

I to je potpuno točno. Znanje je uvijek sila u 21. Stoljeću, i to je još više sada kad živimo u doba informacija. Što više znanja imate, više ste u mogućnosti ostvariti svoje snove.

Umjesto da se kaže: „Ne mogu to učiniti, jer ne znam ništa o tome”, razviti svoje znanje, tako da možete znati sve što se može znati. To je nevjerojatno je Osnaživanje.

load...

Haljina oštro

Ovo je još jedan dobar savjet o tome kako steći samopouzdanje. Kažu da odijelo čini ženu i to je 100% istina. Ako idu u aljkav, loše dolikuje odjeću koju su kupili prije nekoliko godina, oni jedva će učiniti ako se osjećate sigurni.

Trik je da se ovdje napraviti sami izgledaju jednako dobro kao što možete. Haljina oštro nošenjem odjeće koja kompliment vaš tip tijela. Nositi čistu odjeću koja čine da se osjećate dobro. Šepurenje u stilu.

Poboljšati svoje držanje

To je jedan od najmoćnijih savjeta o tome kako dobiti samopouzdanje. Samopouzdanje je stanje uma koje je često uzrokovana način ponašaju. Kad smo sjesti sa našim ramenima slouched, automatski osjećaju nisko na povjerenju. Šetnja polako, a niste baš prikazivanje mnogo energije.

Poboljšanje stav je stvarno lako napraviti, ali to može raditi čudesa za svoju smislu samouprave. Stanite uspravno, držite glavu visoko uzdignute i uvijek bi kontakt očima s ljudima s kojom razgovarate. Ne izbjegavajte oči - pogled u njih kao što razgovarati s vama. Kao što možete učiniti sve to, odmah ćete se početi osjećati ugodnije u vlastitoj koži.

Promijenite svoj Outlook

Kad god smo nisko na povjerenju, izgleda da uživaju stvarajući predvidanja za sve što je potrebno učiniti.

Ako imamo razgovor za posao postrojilo se, odlučili smo u našim glavama da će to ići tako katastrofalno krivo da ćemo biti na crnoj listi po cijeloj radnoj zajednici.

Ako smo datum postrojilo se, odlučili smo u našim glavama da ukoliko ne pokrivaju cijelo naše lice za „religijskih razloga” nećemo dobiti bilo gdje.

Morate ili promijeniti vaš pogled na nešto daleko više pozitivnih ili živjeti za trenutak. Živjeti u sadašnjosti znači da ne čak i razmišljati o budućnosti. Umjesto toga, samo nešto učiniti jer želiš to učiniti, bez obzira na ishod.

Model ostalo

Još nevjerojatan savjete o tome kako dobiti samopouzdanje je model druge. Puno uspješnih ljudi čvrsto vjeruju da je najbolji način da raste u povjerenju je model djelovanja samouvjerenih ljudi. Dakle, oni će pokupiti netko im se dive i da će slijediti svoje navike, uključujući i ono što oni jedu i kad jedu, kako oni stoje i razgovaraju.

Na jednostavan način možete učiniti isto. Ti bi mogao gledati neke YouTube video samouvjerenih ljudi ti se dive, kao što je Martin Luther King Jr. Ili Oprah Winfrey, i pažljivo proučiti kako oni govore i djeluju.

Zatim kopirajte ih. Sjediti i razgovarati na način da razgovaraju i stajati onako kako stoje. Uskoro ćete razvijati svoje razmišljanje. To je nevjerojatno koliko dobro ta tehnika radi!

Biti zahvalan za ono što imaš

Prije nekoliko mjeseci, bio sam nisko na povjerenju. Imala sam ciljeve, ali se činilo previsoka za mene doći. Bio sam iscrpljen i na rubu odustajanja. Samo sam znao da su iznad mene.

Ali onda su mi rekli da zapamtite povratak na ciljeve sam već završili. Na primjer, studirao sam za jedan stupanj i dobio ga. Htio sam imati širi društveni krug prijatelja, a ja sam i to.

Ovi ciljevi uzeo nekoliko godina da završi, ali sam ih sve postići s ocjenom.

Važno je da se osvrnemo na ciljeve koje su već završili, jer vas podsjeća da možete to učiniti. Ti si dovoljno dobar.

Prestanite stan na perfekcionizma

Još jedan razlog zašto je naš samopouzdanje može biti snimljen je zato što smo postali opsjednuti savršenstva. Zbog toga, ne poduzimati nikakve radnje na sve.

No perfekcionizam je vrlo štetan. Možda ćete pretpostaviti da su svi uspješni ljudi u svijetu su perfekcionisti koji imaju za cilj za nebo svih vremena, ali oni nisu. Uspješni ljudi ne cijelo vrijeme, i oni znaju da je neuspjeh je samo dio putovanja.

To je vrijeme da shvate pogreške smiju dogoditi, i da koristimo ove pogreške poboljšati i učiniti bolje sljedeći put.

Pohvala ostalo

Još jedan veliki savjet o tome kako steći samopouzdanje je hvale drugi. Kada se osjećate down o sebi, često bi se situacija puno gora od strane ljubomorno snajperskog djelovanja na druge. Mi vrijeđati ih ili tračeve iza leđa, ili mi namjerno suzdržati od njih complimenting na društvenim medijima kad god učini nešto dobro.

No, ova vrsta negativnosti samo štete još više vaše povjerenje. Najbolja stvar za učiniti je razbiti viskozna ciklus hvaleći napore svojih prijatelja. To je, pak, poticati će drugima da vas kompliment kad god nešto postići. Prije nego što to znam, vi ćete biti zgrada samopouzdanje.

Biti uporan

Kada pitate nekoga da učini nešto u blagom glasu, oni ne stvarno će biti skloni slušati. Možda će slegnuti ramenima i reći: „Kasnije.”

Ali ako ih pitati u jakim, confidenct tonu, samo gledati ih slušati i poslušati. Probaj.

Praksa na ono što ste dobri u 

Jedan moj prijatelj nedavno mi je rekao da želi da se prebaci karijeru i postati frizer.

„Izvrsno! Ali zašto izgledaš tako dolje?”

„Zato što ne znam kako izrezati i stil kose, a ja sam prestar za fakultet”, odgovori ona.

Mi smo nikad prestari za učenje, a jedini način da se dobar u nečemu je praksa, praksa, praksa. To će vam dati povjerenje potreban za otići tamo i postići veličinu.

Kako steći samopouzdanje? Koji su vaši savjeti?

load...